Fëmmen ass schiedlech fir de Kierper, an déi negativ Auswierkunge fänken un vun der éischter Zigarette gefëmmt. Toxine, Karzinogenen, Harzen a Partikelen vu Rußpartikelen beaflossen den Zoustand vun den internen Organer an hir Funktionalitéit.
Ee vun den éischte betraff ass den Atmungssystem, an deem vill zerstéierend an heiansdo irreversibel Prozesser beim Fëmmen optrieden.
Belaaschtung fir Zigarettenrauch
Zigarettenrauch ass virun allem schiedlech wéinst der Präsenz vu ville schiedleche Substanzen a senger Zesummesetzung, déi, wann se an de Kierper kommen, duerch de Bluttkrees an all Systemer an Organer gedroe ginn. Fëmmen huet den aggressivsten Effekt op d'Atmungssystem, well d'Ofdreiwung vun Toxine während dem Atmungsprozess geschitt. Rauch kënnt direkt an de System, duerch den ieweschte an den ënneschten Atmungstrakt, wou e puer vun de Substanzen sech op d'Schleimhaut nidderloossen, entzündlech Prozesser provozéieren.
Vill chemesch Verbindungen, déi am Zigarettenrauch präsent sinn, verursaachen eng grouss Zuel vu Reaktiounen am Atmungssystem. Fëmmen beschiedegt d'Epithelzilien an de Lunge, wat zu net genuch Reinigung vum Uergel féiert. Och konstante entzündleche Prozesser an de Lunge provozéieren de Wuesstum vu Bindegewebe, wat graduell gesond Lungegewebe ersetzt. Dëst féiert zu Verformung vun den Atemwege an hir Verengung
Wéinst der Tatsaach, datt d'Atmung Alveoli mat Teer verstoppt sinn, gëtt Sauerstoffsättigung vum Blutt behënnert. Sauerstoffhonger kann Schwindel a Schwindel verursaachen.
Effekter vum aktive Fëmmen op der Trachea a Kehlkopf
Déi schiedlech Auswierkunge vum Fëmmen op den Atmungssystem fänken mat engem Puff un. Hot Zigarettenrauch geet an de Kehlkopf an d'Trachea, verbrennt d'Schleimhaut. Fest Partikele vu Ruß a Teer setzen sech op der Schleimhaut, irritéieren se. Dëst verursaacht Entzündung, déi bei schwéiere Fëmmerten chronesch gëtt.
Ee vun de bemierkenswäerte Manifestatiounen vum Afloss vum Tubaksrauch op den Atmungssystem ass eng häerzlech, hees Stëmm, déi "raucheg" genannt gëtt. D'Verännerung vum Timbre gëtt duerch stänneg Reizung vun de Stëmmbänner verursaacht, déi schwellen, mat Geschwüren an Erosiounen bedeckt ginn.
Zousätzlech beaflosst Fëmmen negativ op lokal Immunitéit, wat zu heefeg ustiechend Krankheeten féiert (och d'Mëndlech Kavitéit an den Nasopharynx).
Effekt op d'Bronchi
Wann den Damp beim Fëmmen an d'Bronchi erakënnt, irritéiert se hir Schleimhaut. Dëst féiert zu der Entwécklung vum entzündleche Prozess a graduell Atrophie vun der Fusioun vum bronchiale Bam. Als Resultat stoppt d'Bronchi normal ze schaffen, an d'Produktioun vu Sekretioun, déi eng Feuchtigkeit a Reinigungsfunktioun mécht, gëtt gestéiert.
Zousätzlech ass den Effekt vum Fëmmen op den Atmungssystem datt d'Bronchiallumen, duerch déi d'Loft während der Inhalatioun an der Ausatmung passéiert, verengt. An dëst verursaacht Atmungsschwieregkeeten.
Krankheeten vum Atmungssystem charakteristesch fir Fëmmerten
Souwuel déi iewescht wéi déi ënnescht Deeler vum Atmungssystem leiden ënner den negativen Effekter vum Tubak. Den ieweschten Atmungstrakt kritt net nëmmen e wesentlechen Deel vu Gëft, mee kënnt och ënner dem Temperaturschock vum waarmen Damp. Als Resultat, Krankheeten wéi:
- Sinusitis ass en entzündleche Prozess vun der Schleimhaut vun den Nasen-Sinus;
- Sinusitis - Entzündung vun de maxilläre Sinusen;
- rhinitis – Entzündung vun der Nasal Schleimhaut;
- Verschlechterung vum Gerochsënn - geschitt wéinst Schued un Rezeptoren;
- Laryngitis, Tracheitis - Entzündung vum Kehlkopf an Trachea.
Wéinst der Verschlechterung vun der Funktionalitéit vun der Epithel-Cilia, Sputum stagnéiert an de Lunge. Dëst, zesumme mat der Verhënnerung vun der Bronchien, verursaacht kuerz Atem beim Fëmmen a besonnesch duerno. A verschiddene Fäll ass et schwéier fir eng Persoun ze otmen; Päifen a Päifen Kläng ginn héieren beim Inhaléieren an Ausatmen.
Am ënneschten Deel vum Atmungssystem provozéiert Fëmmen d'Entwécklung vun de folgende Pathologien:
- Pleurisy – Entzündung vun der seröser Membran vun de Lunge;
- Pneumonie ass eng viral Krankheet déi Lungegewebe an Alveoli beaflosst;
- Tuberkulose ass eng ustiechend Krankheet, déi dacks géint en Hannergrond vu geschwächt Immunitéit geschitt;
- Pneumosklerose - en entzündleche Prozess, begleet vum Ersatz vu Lungegewebe mat Bindegewebe, net kapabel vum Loftaustausch;
- Lunge Abscess - Entzündung vum Lungegewebe mat der Verëffentlechung vun Eeter, wat zu Tissue Nekrose féiere kann;
- pulmonal Echec – charakteriséiert duerch eng kritesch Ofsenkung vum Sauerstoffgehalt am Blutt;
- Emphysem;
- chronesch obstruktiv Lungenerkrankung;
- Lungekriibs.
Wichteg! All Atmungsproblemer oder Péng an de Longen erfuerdert direkt medizinesch Opmierksamkeet.
Wat sinn d'Ursaachen vun Otmungsproblemer?
Den Effet vum Fëmmen op den Atmungssystem, ënner anerem, gëtt ausgedréckt an der Stéierung vum normale Fonctionnement vu Bluttgefässer, déi op der ganzer Uewerfläch vun de Lunge sinn. Schëffer regelméisseg Spasmen, ginn manner elastesch a fragil. Dëst féiert zu enger Verschlechterung vum Fonctionnement vun den Alveoli, dat heescht datt et de Gasaustauschprozess beaflosst.
Zousätzlech accumuléieren Harzen an Toxine an de Stoffer, déi och d'Funktioun vum Atmungssystem komplizéiere. Dëst erkläert d'Tatsaach datt nom Fëmmen eng Persoun Atmungsfehler entwéckelt an et schwéier ze otmen.
Features vun der Fëmmert Bronchitis
Fëmmerten entwéckelen graduell chronesch obstruktiv Lungenerkrankung. Dëst ass en entzündleche Prozess deen duerch Tubakrauch provozéiert gëtt, während deem eng staark Verengung vun der Bronchien op der Entzündungsplaz geschitt, wat de Loftfloss stéiert. De bronchiale Lumen gëtt graduell mat viskosem Schleim gefüllt, wat d'Lëftung vum Lungegewebe weider komplizéiert.
Main Symptomer vun COPD:
- Hustenattacken moies;
- dyspnoe;
- Unzeeche vu chronescher Hypoxie (Kappwéi, Schwindel, Iwwelzegkeet, erhéicht Excitabilitéit, Arrhythmie, blass Haut).
Am Ufank ass den Hust dréchen an erstéckend, awer wéi d'Zuel vun de gefëmmte Zigaretten eropgeet, geet d'Krankheet weider. Den Hust gëtt naass mat enger grousser Quantitéit vu Sputum, déi schwéier ze trennen ass.
Atemproblemer bei fréiere Fëmmerten
Regelméisseg Fëmmen ass de Grond datt de Kierper keng Zäit huet fir schiedlech Substanzen ze entfernen. Toxine an Teer accumuléieren am Atmungssystem. Fir Är Longen ze botzen, brauch et vill Zäit an e komplette Fëmmen opzehalen.
Direkt nodeems e Fëmmert Zigaretten ophält, kënnen d'Atmungsproblemer verschlechtert ginn. Otemschwieregkeet geschitt dacks. Et gi verschidde Grënn dofir, den Haaptgrond vun deenen ass eng plötzlech Ännerung vun de Fonctionnementsbedingunge vum Kierper. Abrupt Réckzuch vun Nikotin an aner Substanzen ass stresseg fir de Kierper, dee sech schonn un hir konstant Präsenz ugepasst huet. D'Entfernung vun Teer an Toxine aus de Longen a Bronchien kann och Otemschwieregkeeten verursaachen.
Opgepasst! Wann Dir fëmmen opzehalen, ass et schwéier unangenehm Symptomer ze vermeiden, awer wann den Adaptatiounsprozess ganz schwéier ass a begleet vun enger Verschlechterung vum Wuelbefannen, sollt Dir en Dokter konsultéieren.
Réckzuch Symptomer
Erlieft Fëmmerten kënnen Entzugssymptomer erliewen nodeems se eng schlecht Gewunnecht ophalen. Dëst ass eng normal Reaktioun vum Kierper op e Mangel u Nikotin an aner Substanzen. Déi populärste Plainte ass: "Ech hunn ophalen ze fëmmen an et gouf schwéier ze otmen. "
Awer d'Entzugssymptomer sinn zimlech extensiv:
- Schwächt, Middegkeet;
- Kappwéi;
- Appetit Stéierungen;
- Iwwelzegkeet;
- Husten;
- Arrhythmie;
- Stéierungen vum Magen-Darmtrakt;
- Drock Ännerungen.
Ganz dacks, nom Fëmmen opzehalen, leiden d'Leit ënner Otemschwieregkeeten. Symptomer kënnen a verschiddene Kombinatioune geschéien.
Wichteg! Déi meescht Oft verbessert d'Konditioun bannent 1-2 Wochen.
Therapiemethoden
Behandlung ass fir all Fall individuell entwéckelt. Alter, Geschlecht a Gesondheetszoustand vum Patient ginn berücksichtegt. D'Gravitéit vun de Symptomer a verfügbare Kontraindikatiounen.
Medikamenter
Fir de mënschlechen Atmungssystem vun den Effekter vum Fëmmen ze behandelen, ginn déi folgend Gruppen vun Drogen benotzt:
- expectorants;
- Kraiderberouegungsmëttel fir d'Nervositéit an d'Reizbarkeet ze reduzéieren (Motherwort);
- Nikotin Ersatz Medikamenter - fir d'Verlaangen no Fëmmen ze reduzéieren.
Opgepasst! Medikamenter kënnen nëmmen no Consultatioun vun engem Dokter geholl ginn.
Physiotherapie
Physiotherapeutesch Prozeduren ginn an engem Spidol ënner der Opsiicht vun engem Dokter duerchgefouert. Déi folgend hunn e gudden Effekt op Fëmmen opzehalen:
- Massotherapie;
- Elektrophorese;
- ultraviolet Bestrahlung vun den interscapularen a Kraangzonen;
- UHF Therapie.
Physiotherapeutesch Methoden hëllefen d'Atmung ze normaliséieren an de Fonctionnement vun de Bronchien a Lunge ze verbesseren.
Atmungsübungen
Besonnesch Atmungsübungen hëllefen de Schued, deen den Atmungssystem duerch Fëmmen verursaacht gëtt, wesentlech ze reduzéieren. De grousse Virdeel vun dëser Method ass datt et praktesch keng Aschränkungen huet. Gymnastik kann zu all Alter gemaach ginn, onofhängeg vun existente Krankheeten.
Basisübungen sinn e spezifescht Atmungssystem (zum Beispill séier inhaléieren a lues ausatmen), zu deem Beweegunge bäigefüügt ginn (zum Beispill, de Bauch anzezéien an ausstoen oder ophiewen an spannen, an dann d'Schëlleren erofsetzen an entspanen). Gymnastik gëtt zweemol am Dag gemaach, d'Übunge widderhuelen 10-15 Mol.
Wat sollt Dir net maachen wann Dir Schwieregkeeten hutt Otemschwieregkeeten?
Wann Dir Otemschwieregkeeten hutt, ass et ganz geféierlech ze fëmmen oder souguer nëmmen Tubaksrauch ze otmen. Wann eng Persoun während kierperlech Aktivitéit ufänkt ze erstécken, musst Dir direkt ophalen ze trainéieren an 10 Minutten roueg ze otmen.
Emotionalen Stress kann zu Otemschwieregkeeten féieren. Et ass unzeroden stresseg Situatiounen ze vermeiden.
Wéi laang dauert d'Kürze vum Otem wann Dir Zigaretten ophält?
D'Restauratioun vum Atmungssystem nom Fëmmen ass e ganz individuellen Prozess. Seng Dauer hänkt vu ville Faktoren of, dorënner den Alter a Gesondheet vum Fëmmert, Fëmmerfahrung a Kierpereigenschaften.
Am meeschten, kuerz Otemschwieregkeeten geschitt an den éischten 7-15 Deeg no Zigaretten opzehalen. Am Duerchschnëtt dauert et 3 bis 8 Méint fir d'Lungefunktioun komplett ze restauréieren.
Wäert Är Longen kloer ginn wann Dir eng schlecht Gewunnecht opginn?
Wann Dir komplett ophält ze fëmmen, gëtt eng Verbesserung vun Ärem Atmungszoustand bannent e puer Deeg merkbar. Atmung gëtt graduell normaliséiert, schlechten Otem a kuerz Otem verschwannen, an den Hust wäert fort goen. D'Lunge vun enger Persoun, déi fëmmen opzehalen, kënne schlussendlech komplett vun Teer an Toxine geläscht ginn, awer dëst wäert laang daueren.
Conclusioun
Zigaretten opzehalen ass net einfach, awer fir déi schiedlech Auswierkunge vum Fëmmen op den Atmungssystem ze stoppen, ass et néideg ze maachen. Soss fänkt d'Entwécklung vu seriöse Pathologien un, wat d'Liewensqualitéit wesentlech verschlechtert, an zousätzlech kann Komplikatioune verursaachen, déi de Fonctionnement vun anere Kierpersystemer beaflossen.